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长滩岛是热带乐园中颇为别致的一处，

这里的沙滩白得耀眼，

海水渐变出深深浅浅的蓝。

旅行者从世界各地赶来，

在海边潮腥的酒吧中发呆，

消磨一个又一个夏天。

出海 • 跳岛游

长滩岛的余晖中，一只骨螺对着自己拉长的投影自赏

刚刚抵达长滩岛，面对诸多游玩项目不知从何下手？不妨尝试一下跳岛游吧，为你的长滩岛开篇之行，留下美好记忆。

水晶岛（Cristal Cave lsland）

这个私人岛屿允许登岛，岛上有一处令人称奇的水晶洞，洞内硕大的、天然形成的水晶原石令人惊叹。阳光从洞口洒进来，在水面的映射下，洞内水晶闪闪发亮，绚丽夺目。

鳄鱼岛（Crocodile Island）

一叶孤帆飘在海上

因远看像一条巨大的鳄鱼，这里得名鳄鱼岛。虽然不能登岛，但附近的浮潜点风平浪静、海水清澈。螃蟹船在海面停稳后，你可以戴上潜水镜和呼吸管跳下海，看穿梭在斑斓珊瑚间五颜六色的鱼群。

魔幻岛（Magic Island）

长滩岛落日

这座小岛堪称跳海圣地，跳台最低1米，最高10米，你可以大胆放飞自我、挑战极限：闭上双眼，勇敢迈出去，瞬间的失重感会让你感受到不一样的刺激与放松。

拥抱大海 • 潜水

杰克风暴

不会游泳，又想潜入海底一探究竟？没问题！长滩岛就可以满足你这个小心愿。岛上有多家专业潜店，你可以报名体验潜水，为保证安全，教练会一对一带你下潜，造访小丑鱼尼莫的住所；或索性报名潜水课程，长滩岛潜水课的性价比在整个东南亚地区都很出名。

Angol point

深度：5-15米

潜水员等级：体验潜水或OW及以上

静静趴着的大海龟

Angol Point非常适合体验潜水和初级潜水者。水下的标志性景观是两块相距不远的大型礁石，狮子鱼经常在这里出没，你还有机会发现海兔、海葵和海星的踪迹。

Camia Wreck

深度：18-30米

潜水员等级：AOW及以上

海兔

这个长滩岛唯一的沉船潜点，以沉船的名字命名。这艘船现已成为多种鱼类长期栖息的乐园，不妨在船边和鱼群捉个迷藏，看海底珊瑚肆意生长。

Yapak

深度：30-80米

潜水员等级：AOW及以上

在海底和小鲨鱼共舞

Tapak是长滩岛排名第一的潜点，最大深度80米。在水下25-30米峭壁出现之前，水中是没有任何参照物的，这种下潜体验绝对让人心跳加速，但更令人激动的是，你可以在这里和鲨鱼共享深海。

Tri-bird

深度：33米

潜水员等级：AOW及以上

深海下的尼莫鱼

这里是飞机残骸潜点，同样以飞机名命名。你可以从乘客登机口进入飞机内部，机翼处还有一台笔记本电脑。让人不禁联想，如果能在海底办公将是怎样的美妙体验。

漫步 • 沙滩

长滩岛的蓝天碧海银沙

珊瑚被海水冲上沙滩后，渐渐被风力和人力磨碎，和细沙融为一体，形成了今天细腻的白沙滩。尽情在沙滩上漫步吧，沉浸在明信片般的海岛风情中。

白沙滩（White Beach）

长滩岛的各色躺椅也如这里的旅人般慵懒地晒着太阳

白沙滩或许是长滩岛得以闻名于世的重要原因。沙滩绵延4公里，洁白细腻，独特的沙质结构，使你即便在骄阳如火的正午，也依然能感觉到沙子的清凉。趿着人字拖在这片细软的沙滩上闲逛吧，让热情的阳光为你染上一身健康的小麦色。如果着实怕晒，不妨寻一棵高大的棕榈树，在树荫下度过一个悠然自得的下午。日落时分，你会看到海面被霞光染红，火烧云层次分明色彩绚丽，于是满心满眼只剩震撼二字。

普卡海滩（Puka Beach）

普卡海滩以闪亮的普卡贝壳闻名，但因为路途较远，这里游客很少。在普卡，你会突然发现蓝色也是可以变化无穷的。在不同时段太阳的照耀下，这里的海水从深蓝到蔚蓝，从天蓝到湖蓝，从蓝绿再到宝石蓝……即便穷尽所有形容蓝色的词汇，你也很难把海水的颜色说尽。

布拉博格海滩（Bulabog Beach）

布拉博格海滩布满绿藻，冲浪者在绿藻外围乘风破浪

布拉博格海滩在长滩岛以东，是岛上的第二大海滩，这里风浪很大，是水上运动爱好者的天堂。如果你也喜欢水上运动，不妨拿起冲浪板，冲进大海，等待海浪的洗礼，或大胆感受驰骋在海浪上的快感。

星期五海滩（Friday Beach）

在星期五海滩，你可以在沙滩堆城堡，尽情发挥你的艺术创造力。作品完成后，不妨悠然地把自己瘫在椰林下，享受碧海蓝天，欣赏夕阳西下。远处的海上，皮肤黝黑的沙滩男孩“嗖”地飞驰而过，突然身子侧倾，潇洒地调转方向。

体验 • 日落风帆

日落风帆

若不想错过最美的长滩岛日落，你可以乘船出海，在大海中看日暮西沉。长滩岛的风帆没有动力设备，行驶全凭风力，靠细长船身左右两侧加装弦架来平衡船只。也正因如此，你可以逃离一切喧嚣嘈杂，看夕阳一点点把天边的云彩染红，然后慢慢消失在海平面下。

夜生活 • 酒吧

晚霞中的长滩岛悬崖餐厅

长滩岛上很多旅馆、餐厅和酒吧的老板，就是20世纪80年代第一批来到长滩岛的背包客。如今，当年意气风发的背包客们已中年发福，却依然乐于和你分享长滩岛当年的青涩。

人们在沙子上堆起各种雕塑

夜晚降临，长滩岛变得更加热闹，五光十色的灯火把西岸渲染成一条狭长的、五颜六色的光带。在这里，你可以吃到世界各地的美食，法国、意大利、墨西哥、印度、日本或中国，各式风味任你选择。享用美食之后，你还可以找一家沙滩酒吧，点一杯鸡尾酒，听着菲律宾乐队的现场演出，和不同国籍的陌生人攀谈，或许会收获不一样的故事。

夜晚的白沙滩

夜渐渐深了，而岛上还是一片繁华，国际化的夜生活才刚刚开始：海鲜烧烤的白烟冉冉升起，酒吧舞曲的节奏震颤着夜空……这才是活色生香的海岛体验。

行前必知

签证办理：

1.菲律宾签证办理比较容易，只需备好照片、申请表、相关存款证明等材料，一般3—5个工作日即可出签，收费190元。

2.办理落地签的旅行者，需在出发前通过旅行社向菲律宾移民局提出申请，初次落地签授权在菲停留30天，并可申请延期至6个月。

3.中国公民持澳大利亚、日本、申根或美国签证，可凭前往第三国机票直接入境，但停留不得超过7天。

长滩岛的蓝天白沙

入境交通：

1.可先飞抵马尼拉，再从马尼拉转机到卡蒂克兰机场，从卡蒂克兰到长滩岛仅需15分钟船程。

2.也可先飞抵卡利博机场，再乘车去卡蒂克兰（约需1.5-2小时）。

3.广州、北京、上海等城市开通了直飞卡蒂克兰的航线。

隐藏在云层后的日出

境内交通：

长滩岛的主要交通工具是三轮车，你可以在主干道招手拦下一辆公共三轮，一般仅需花费8比索（合约人民币1元）。

·今·日·互·动·

你最喜欢哪座海岛？

撰文|连钰 编辑|秦静

图|刘子超、视觉中国、连钰

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